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怎么从小培养孩子的专注力和耐心

2023-03-15 11:36 923

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小孩子常常没有足够的耐性和坚持性,如,面前的食物还没吃完,他会迫不及待嚷着要吃别的;在游乐场看到好玩的滑梯,无视前面正在排队的小朋友,自己硬要抢先上去玩;学做事情,发现自己怎样也无法做好时,便轻易放弃;遇到要求没有被及时满足的时候,他会立即发脾气,甚至情绪失控……这都是他们缺乏耐性的常见表现。怎么从小培养孩子的专注力和耐心?

怎么从小培养孩子的专注力和耐心?

第一、通过小游戏锻炼专注力。专注力是耐力的基础,如果孩子的专注力好,自然容易有耐性。家长在日常生活中可多与孩子进行一些有助提高专注力的游戏,例如找不同,找错误、拼图、听故事……引导小朋友集中注意力,长时间专注于某一件事情。

第二、实现目标给予奖赏。拥有了自己的目标,孩子做事自然有毅力。当他渴望得到某种东西时,妈妈可以要求他先达到某一个目标,达到后及时给予奖励。孩子越大,要求也要相应地提高一些,最重要的是为孩子订下的目标,必须清楚、明确、合理。此外,不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具,让孩子更容易掌握自己的努力成果。

第三、活动过程中给予奖励。当孩子完成一些任务,到达某个阶段的时候,要及时地鼓励,“孩子,你真棒,做了这么多!”、“好孩子,你一定能坚持到底,你会做得很漂亮!”“真是个通情达理的好孩子!”这些赞美都会让孩子乐于继续努力。

第四、相信孩子。一定要表现出非常相信孩子的能力,也可以用自己的语言表达出来:“妈妈相信你会做的很好!”“凭你的能力,绝对没有问题!”“你上次做的很成功,这次做的会更好!”

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